Nachhaltig und achtsam den Alltag gestalten jeden Tag etwas Selbstliebe. Self-care bedeutet, die Liebe zu sich selbst bewusst zu leben, sich Zeit zu nehmen für das, was glücklich macht und dem Körper guttut. Dieses Tagebuch hilft, regelmäßige Self-care in den Alltag zu integrieren und sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Format: 15,1 x 21,5 cm
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